Ich muss auch offen gestehen, dass ich es nicht so mit Yoga habe, allerdings gefällt mir nach dem, was ich bisher nun herausgefunden habe, die Kundalini-Meditation eigentlich ganz gut. Im Gegensatz zum Zazen, dem "Sitzen", welches ich praktiziere, ist es sehr bewegungsorientiert.
Hm....mal sehen.
Das Prinzip, welches dahintersteht ist mir jedenfalls nicht ganz unbekannt.
Ich bin bei meiner Suche nach Infos zu Kundalini auf ein sehr schönes Video gestoßen, das die sieben Chakren und ihre Bedeutung, und den Aufstieg der Kundalini-Kraft, die man auch als Schlange visualisiert, sehr eindrucksvoll beschreibt.
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